Hur lindrar man klimakteriebesvar

Det kan lata lite som en floskel, men det finns stod for att det kan hjalpa. Da menar jag regelbunden fysisk traning, att man tranar ganger i veckan och far upp pulsen, sager Angelica Linden Hirschberg. Nedan hittar du 4 satt att lindra klimakteriebesvar. 1. Motionera regelbundet. 1 fordelar hormonspiral klimakteriet 2 Sa lindrar man klimakteriebesvaren naturligt. Klimakteriet ar en naturlig process som intraffar nar aggstockarna aldras och producerar minde konshormoner. Kroppen borjar att genomga en rad forandringar som en reaktion pa minskade nivaer av: ostrogen. progesteron. 3 klimakteriet vallningar behandling 4 For att kunna behandlas for klimakteriebesvar behover du prata med din lakare dar ni tillsammans avgor om behandling behovs. Behandling inriktas mot att lindra besvar som ger stor paverkan pa livet. Lakemedel med ostrogen lindrar om du har mycket besva r och det verkar i hela kroppen. Lakemedlet finns som tabletter, gel eller. 5 Lakemedel med ostrogen lindrar om du har mycket besvar. De verkar i hela kroppen. Lakemedlen finns i olika former som tabletter, plaster eller gel. Du kan ocksa behandlas med lakemedel i slidan om du endast har underlivsbesvar. Dessa lakemedel verkar bara i underlivet och inte i hela kroppen. Las mer om lakemedel vid. 6 Fytoostrogener for att lindra klimakteriebesvar. Fytoostrogener ar hormonliknande amnen som finns i vaxter. Fytoostrogener anvands av en del kvinnor mot klimakteriebesvar, till exempel fytoostrogener fran lakesilverax och rodklover. Renat pollenextrakt for att lindra klimakteriebesvar. 7 klimakteriet yrsel illamaende 8 Regelbunden motion ar darfor en viktig behandling i samband med. 9 › stod-i-arbetet › samtal-om-klimakteriet. 10 klimakteriet ledvark 11