Bonsallad med rodlok och fetaost

Lagg aggen i kallt vatten och lat koka i 6 min. (for en kramig gula) Strimla sugarsnaps och rodlok. Dela tomaterna och riv salladen i mindre bitar. Skolj av bonorna och lat vatskan ur tonfisken rinna av. Fordela alla gronsaker i talrikar och toppa med tonfisk, 2 agghalvor och citronklyfta. Blanda vinager, olja, salt och peppar. 1 bonsallad med vinagrett 2 Bonsallad med rodlok. 3. 2. Under 15 min 7 ingredienser Medel. En riktigt matig och nyttig sallad av bonor och rodlok. Servera bonsalladen tillsammans med en dressing av bladpersilja, vitlok, balsamvinager och rapsolja. 3 bonsallad recept 4 Bonsallad. 400 g blandade bonor (i burk eller tetrapack) 1–2 tomater 15 cm gurka ? rod lok 1 liten burk majs (eller andra valfria gronsaker) 2 msk vinagrett dressing (gott recept finns har!) GOR SA HAR. 1. Ta fram alla ingredienserna. 2. Skar tomat, gurka och lok i sma bitar (och/eller andra valfria gronsaker). 3. 5 1 rodlok, mycket tunt skivad. 200 g brytbonor, vaxbonor eller skarbonor. 2 navar mangoldskott. 1/2 dl grovt hackade jordnotter. salt och peppar. Vispa ihop olja, citron och ra­socker. Vand ner loken och lat dra i 10 minuter. Ansa bonorna (skar skarbonorna i mindre bitar) och koka natt och jamnt mjuka i lattsaltat vatten. 6 Bonsallad med svarta bonor, rodlok, paprika, zucchini, tomat och majs. En kall bonsalsa som passar till det mesta - jag hade den till grillad rostas med parmesanrora. Val av bonor. Rakna ca 2,5 dl eller 1 pkt eller burk svarta bonor. Godast (och billigast) blir det med hemkokta bonor. Detta forbereder du lampligen dagen innan ex. 7 nyttig bonsallad 8 Skolj bonorna och lat dem rinna av. 9 Skala och skiva. 10